Los días de buen clima son sin dudas una de las mejores opciones para poder compartir un día en familia y para poder también sacar a los niños a disfrutar de un buen paseo, realizar deportes y jugar al aire libre. Una de las opciones de integración familiar en estos días es utilizar las bicicletas para salir a recorrer juntos parques, plazas o costas, algo que no solamente contribuirá a compartir buenos momentos con los hijos sino también al deporte y la actvidad física de ellos.
Antes de salir a dar una vuelta en bicicleta, debe hacerse una revisión de la misma para corroborar que esté en buen estado, sus llantas, cadena, gomas y frenos, entre otras cosas. Es importante en caso de que la salida sea a la nochecita corroborar las luces para evitar accidentes. Utilizar casco también es imprescindible para haer recorridos con total seguridad.
Sería convenviente que cada tanto la familia pueda salir a hacer una recorrida en bicicleta, es un deporte que conjuga diferentes ventajas para todos. Es uno de los pocos deportes que ejercita todos los músculos, activando al niño y motivándolo a moverse, a practicar deportes, y a su vez a recorrer y concoer diferentes lugares.
Es también una excelente excusa para acompañarlo, educarlo, enseñarle nuevos recorridos, y compartir con el momentos que muchas veces en la rutina diraria, olvidamos. Con los horarios laborales y de estudios, pocas veces compartimos con ellos un día juntos, por lo tanto no solamente es conveniente hacerlo de esta forma, sino que también contriburá a la unión familiar y al esparcimiento de los niños, ayudando también a que tengan buena salud física.
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